GANODERMA LUCIDUM IMPROVES PHYSICAL FITNESS IN WOMEN WITH FIBROMYALGIA.Ganoderma Lucidum βελτιώνει τη φυσική FITNESS σε γυναίκες με ινομυαλγία.
| www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26545669 Μελέτη που δείχνει πως το γανόδερμα βοηθάει ενάντια στην ινομυαλγία |
|
Nutr Hosp. 2015 Nov 1;32(5):2126-35. doi: 10.3305/nh.2015.32.5.9601.
GANODERMA LUCIDUM IMPROVES PHYSICAL FITNESS IN WOMEN WITH FIBROMYALGIA.
Collado Mateo D1, Pazzi F2, Domínguez Muñoz FJ3, Martín Martínez JP4, Olivares PR5, Gusi N6, Adsuar JC4.
Author information
Abstractin English, Spanish
INTRODUCTION:
fibromyalgia is a chronic disease characterized by generalized pain, stiffness, poor physical conditioning, non-restorative sleep and poor health-related quality of life. Ganoderma lucidum a type of mushroom that has demonstrated several benefits in different populations. Ceratonia siliqua is a natural therapy rich in antioxidants with potential benefits on health.
OBJECTIVE:
to evaluate the effects of 6-week treatment of Ganoderma lucidum and Ceratonia siliqua on physical fitness in patients suffering from fibromyalgia.
METHODS:
sixty-four women with fibromyalgia participated in the study. They took 6 g of Ganoderma lucidum or Ceratonia siliqua per day for 6 weeks. Different fitness tests were selected in order to evaluate functional capacity.
RESULTS:
after the 6-week treatment period, Ganoderma lucidum significantly improved aerobic endurance, lower body flexibility, and velocity (p < .05). No significant improvement in any physical test was observed in the Ceratonia siliqua group.
DISCUSSION AND CONCLUSION:
Ganoderma lucidum may improve physical fitness in women with fibromyalgia, whereas, Ceratonia siliqua seemed to be ineffective at increasing physical fitness. These results may indicate that Ganoderma lucidum might be a useful dietary supplement to enhance physical performance of the patients suffering from fibromyalgia.
Copyright AULA MEDICA EDICIONES 2014. Published by AULA MEDICA. All rights reserved.
PMID: 26545669 [PubMed - in process] Free full text
|
|
Nutr Hosp. 2015 1 Νοέμβρη? 32 (5): 2126-35. doi: 10.3305 / nh.2015.32.5.9601.
Ganoderma Lucidum βελτιώνει τη φυσική FITNESS σε γυναίκες με ινομυαλγία.
Collado Mateo D1, Pazzi F2, Domínguez Muñoz FJ3, Martín Martínez JP4, Olivares PR5, Gusi Ν6, Adsuar JC4.
πληροφορίες Συγγραφέας
Abstractin Αγγλικά, Ισπανικά
ΕΙΣΑΓΩΓΉ:
ινομυαλγία είναι μια χρόνια νόσος που χαρακτηρίζεται από γενικευμένο πόνο, δυσκαμψία, η κακή φυσική κατάσταση, μη αποκατάστασης του ύπνου και η κακή ποιότητα ζωής σχετιζόμενης με την υγεία. Ganoderma lucidum ένα είδος μανιταριού που έχει αποδείξει πολλά πλεονεκτήματα σε διαφορετικούς πληθυσμούς. Χαρουπιά είναι μια φυσική θεραπεία πλούσια σε αντιοξειδωτικά με πιθανά οφέλη για την υγεία.
ΣΚΟΠΌΣ:
να αξιολογήσει τα αποτελέσματα της θεραπείας 6 εβδομάδων του Ganoderma lucidum και χαρουπιά σε φυσική κατάσταση σε ασθενείς που πάσχουν από ινομυαλγία.
ΜΕΘΟΔΟΙ:
εξήντα τέσσερα γυναίκες με ινομυαλγία συμμετείχαν στη μελέτη. Πήραν 6 g του Ganoderma lucidum ή χαρουπιά ανά ημέρα για 6 εβδομάδες. Επιλέχθηκαν διαφορετικές δοκιμασίες φυσικής κατάστασης, προκειμένου να αξιολογηθεί η λειτουργική ικανότητα.
ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ:
μετά την περίοδο θεραπείας 6 εβδομάδων, Ganoderma lucidum βελτίωσε σημαντικά την αερόβια αντοχή, χαμηλότερη ευελιξία του σώματος, και την ταχύτητα (p <.05). Καμία σημαντική βελτίωση σε οποιαδήποτε φυσική δοκιμή παρατηρήθηκε στην ομάδα siliqua Ceratonia.
ΣΥΖΗΤΗΣΗ ΚΑΙ ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑ:
Ganoderma lucidum μπορεί να βελτιώσει την φυσική κατάσταση σε γυναίκες με ινομυαλγία, ενώ, χαρουπιά φάνηκε να είναι αναποτελεσματική στην αύξηση της φυσικής κατάστασης. Αυτά τα αποτελέσματα μπορεί να υποδεικνύουν ότι Ganoderma lucidum θα μπορούσε να είναι ένα χρήσιμο συμπλήρωμα διατροφής για την ενίσχυση της φυσικής απόδοσης των ασθενών που πάσχουν από ινομυαλγία.
Copyright AULA MEDICA Ediciones 2014. Δημοσιεύθηκε από AULA MEDICA. Όλα τα δικαιώματα διατηρούνται.
PMID: 26545669 [PubMed - στη διαδικασία] Δωρεάν πλήρες κείμενο
|
